Finom-Hangolás
Témakörök
Keretek
Programvezetők
Jelentkezés
Galéria
 • Rólunk írták
 • Gratulálunk
Blog

Rólunk írták

A tepsiben elégetett szorongás esete
A B.boom kismama divat szülőszoba portálján megjelent írás a programról.

•

„Sokat gondolkoztam rajta, hogy vajon mikor jó elkezdeni a hangolódást. Ahogy arról beszéltünk is, gondolom, hogy teljesen más és talán kicsit nehezebb néhány hetesen, mert a fizikai érzések még nem segítenek be az észlelésbe. Mégis azt gondolom, hogy jó volt így, mert egyrészt nagyon sokat segítettetek nekem abban, hogy tudatosítsam magamban, érezzem jobban azt, hogy már most is anya vagyok. Másrészt meg gondolom, hogy minél előbb kezdjük meg a kapcsolatfelvételt, annál mélyebb kötelék tud kiépülni a szülésig. Úh. most lelkesen építem tovább.”

•

„Szeretném megköszönni Nektek mindazt a lelki támaszt, irányt amit kaptam/kaptunk N-al együtt Tőletek!”

•

„Én azért is vágtam bele, mert tudom, hogy a relaxáció - meditáció működik, és úgy is működik, ha az ember elsőre-másodikra-harmadikra még nem feltétlenül hisz benne (nekem kellett 2 év hozzá…egy csomó saját tapasztalattal).

Ami nekem nagyon tetszett a programban, az a Ti hozzáállásoktok és elkötelezettségetek, hitetek, amely igazán hitelessé tette szerintem mindenki számára azt, hogy nem csak a materiális, hanem a lelki - belső folyamatok is befolyásolhatók, sőt kezdeném azzal, hogy megismerhetők, még akkor is, ha időnként ijesztőnek, meglepőnek tűnnek. Mondjuk a hitetek nélkül ez a program "nem is jöhetett volna létre" :-).

Amit én még Tőletek tanultam a sok nagyon hasznos ismereten kívül, hogy merjek még nyitottabb lenni a saját lelkem üzeneteinek megismeréséhez, hiszen mindannyian tudjuk, hogy ez sem annyira egyszerű és egyértelmű. Mindkettőtökből sugárzik a teljes belső lelki harmónia, én ezen a szinten még nem járok, de célom ezt elérni.”

•

„Kata, Orsi, Nektek szeretném ismét megköszönni a közös együttléteinket, nekem nagyon élvezetes kikapcsolódás és tanulás volt, a meditációs készségemet azóta is igyekszem fejleszteni, olykor sikeresebb, olykor kevésbé sikeres próbálkozásokkal. De mindenképpen kedvvel és akarással, mert szerinem e nélkül nem is érdemes a témába vágni!”

•

„…most is rajtam/velem van, amit az (utolsó) foglalkozáso(ko)n kaptuk.”

•

„Szeretném újra megköszönni Nektek azt a rengeteg élményt, tapasztalatot, amit megosztottatok velünk a Finomhangolás során, és nem utolsó sorban azt a tudást, amit a relaxációk és a Babával történő kapcsolatfelvétel során sajátíthattam el. Nagyon szerettem az órák hangulatát, a nyugalmat ami körülvett minket. Örülök, hogy részt vettem ezen a programon és hogy ennyire jól sikerült!”

•

„Köszönöm Nektek az együtt töltött 7 szerdát. Emlékezetes élmény marad, nagyon sokat tanultam Tőletek. Leginkább a bizalmat és a hitet más Emberekben. … Kedves Kata és Orsi! Tudom, hogy Ti mint "csapattagok" voltatok jelen, ami nagyon megnyugtató és meleg érzéssel töltött el, hiszen Ti is részesei voltatok az élményeinknek, tapasztalatainknak, mégis köszönöm, hogy JÓ vezetők voltatok, és sok új ismerettel, tudással láttatok el Bennünket. Kérdéseitekkel, feladataitokkal elgondolkoztattatok, így átértékelhettem addig evidensnek vélt gondolataimat.”

•

„Jó volt ez a kis csoport, bár ez már párszor elhangzott:-)

Miért is?

A közösség… a "maximalista pogácsások"
… kiderült, mennyire hasonló puttonnyal járunk
(teljesítménykényszer)
… és a vitatkozós részeknél sem tudtunk igazán egyetnemérteni
… néha meg az látszott, bizony máshogy éljük meg a terhességet …

A trénerek
… akik igenis előttünk jártak az úton, hisz nekik már három éve megszületett a gyerekük, és sokat feladtak eredeti maximalista elképzeléseikből.
Ezek a történetek nagyon tanulságosak voltak számomra. Jó volt látni, hogy ennek dacára boldogulnak és boldogok!

Az eszközök
… Racionális embernek tartom magam, korábban magamtól sosem jutott volna eszembe, hogy csörgővel űzzem el a rossz szellemeket, tepsiben égessem el a szorongásaimat, vagy meditációban lemenjek a szükségleteim házába. Úgy érzem, amiket itt tanultam, hasznosak lehetnek, ha a saját módszerem (a problémákon való vég nélküli agyalás:-) már nem működik, ezekhez tudok nyúlni.

És én is ott voltam:-)
… Az elején nagyon energikus és optimista voltam, a közepén inkább a gondjaim kerekedtek felül, aztán a végére megint a bizalom és a derű időszaka jött el. Szerencsére ezeket elmondhattam, kicsit könnyebb lett, vagy legalább láttam a helyzetemet mások tapasztalatainak tükrében.

A keretek
… Tetszett, hogy a program szándékosan kereteket tervez és tart: a hét hét, az "öttől hétig", a gyertyák, a pogácsa, mind azt sugallták, hogy ez egy időszak, egy program, amit végigcsinálunk, de utána magunknak kell boldogulni, illetve, majd az élet túl is lép ezeken a fázisokon… Néha persze túl gyorsan átléptünk a témákon, jó lett volna hosszabban beszélgetni, meditálni, ugyanakkor ez a fegyelem tetszett is… - kell egy rendszer.”

•

„Szeretném mégegyszer megköszönni a Finomhangolást, rengeteget kaptam tőle/Tőletek! Szerintem az, hogy lélekben felkészüljön az ember az anyaságra, legalább annyira fontos, mint hogy elmenjen a megfelelő orvosi vizsgálatokra, vagy, hogy megvegye a babakelengyét. Nekem pont ebben a lelki felkészülésben segített ez a hét beszélgetés. Közelebb kerültem általuk magamhoz és a babámhoz is.

Nagyon köszönöm, hogy ennyire őszintén kitártátok Magatokat előttünk! Nagyon jól felépítettek voltak a beszélgetések, szinte hihetetlen, hogy mennyi minden belefért ebbe a 7-szer 2 órába. Tényleg nagyon tartalmasak voltak az alkalmak, jók voltak a felvetett témák, a relaxációk, ugyanakkor maradt idő a játékra is. Miután én korábban nem vettem részt hasonló csoportfoglalkozáson, nagyon érdekes volt számomra, hogy ilyen hamar milyen közel kerültünk egymáshoz. Már a második alkalommal ismerősökként találkozhattuk újra, és valóban hiányzott, ha valaki nem tudott ott lenni. Az is jó volt, hogy a beszélgetések tekintettel voltak az ember világnézetére, a különbségek sosem okoztak problémát, inkább színesítették a beszélgetéseket. Köszönöm a többiek nevében is a sok figyelmességet és bátorítást! Igazából nem tudok kifogást emelni, csak így tovább!!!”

•

„Sziasztok Csajok!

Gondolkodtam, hogy mit is írhatnék Nektek, de bennem már rég leülepedett a tanfolyam. Nem tudtam mit várjak Tőle, amikor elmentem. Egy kedves barátnőm fizetett be rá, aki hitt abban, hogy ez jó nekem és mivel ő ajánlottta, ezért vártam valamit és meg is kaptam. Nagyon jó volt más állapotos anyukákkal együtt lenni és Veletek, akik már ezen átmentetek és spirituálisan nyitottak vagytok. A meditációk fantasztikusak, mert ugyan már kapcsolatban voltam a gyerekemmel, de azt hiszem keretet adott hozzá, még könnyebbé tette. Bármikor tudok relaxálni, akár állva is.

Az, hogy sokkal nyitottabbá váltam, mint valaha, az már csak ráadás volt és ez leginkább Nektek köszönhető … Volt egy célom; rendbejönni lelkileg, mire a gyerekem megszületik, mert Érte bármit megteszek és jött ez a tanfolyam és elindultam nagyon gyorsan az úton, ami a célom volt… hát igen, semmi nem véletlen!!! Sokat tanultam, sokkal többet, mint gondolnátok!

Köszönök mindent és csak így tovább!”

•

„Először is nagyon tetszett a program, tényleg teljeskörű volt, és jópár dologra felhívta a figyelmemet, amire lehet nem is gondoltam volna.

Sokáig nem is jutott eszembe semmi, hogy mi hiányzott a programból, aztán ahogy telt az idő, észrevettem, hogy az hiányzik, hogy nem építettem be a mindennapi/heti programomba a babával való relaxációt. Mert ok, persze sokat beszélek hozzá, meg gondolok rá, de a vele együtt való relaxációt nagyon-nagyon ritkán csinálom. Esetleg ehhez még valami segítséget (házi feladat, gyakorlatok, tanácsok stb.) adhattok a következő csoportoknak.”